券零五
春天的脚步已经远去，夏天马上就要到了，现在太阳一天比一天强烈，一不小心脸很容易被晒伤晒黑。防晒霜作为一个很重要的护肤品，可以保护我们的皮肤不受伤害，就是在平时也是会经常用到的防晒产品。我们知道防晒霜都是有倍数的，不同倍数防晒效果不同，那么防晒霜买多大倍数的合适？今天小编就来和大家分享下。
一、为什要用防晒霜？
我们知道太阳光中有可见光和紫外线，而紫外线对人体的伤害很大。紫外线会加快皮肤的老化，经常在户外的人，皮肤会很容易出现皱纹和晒斑，严重的时候紫外线会晒伤皮肤，引起皮炎甚至皮肤癌。身上可以穿衣服防紫外线照射，但是脸总不能包起来。于是防晒霜就出现了，防晒霜可以很好的抵抗紫外线对皮肤的侵害，保护皮肤不受伤害。而且现在臭氧层越来越稀薄，紫外线的强度也越来越强，所以每天涂膜防晒霜是很有必要的。
二、防晒霜上的SPF和PA代表什么？
我们在购买上晒霜的时候，防晒霜上面都会标有SPF和PA，有很多朋友可以不太了解他们是什么意思，代表了什么，下面小面就和大家解释下。
SPE表示的是防晒霜的防晒系数，就是防止紫外线伤害皮肤的效果大小。SPE越大防紫外线效果越好，也就是我们所说的防晒倍数，倍数越大防紫外线效果越好。
PA表示的是防晒霜的防护系数，是防止紫外线侵扰皮肤程度的指标，防御紫外线晒黑皮肤和老化皮肤的能力大小。PA的效果分为三级，分别是PA+有效、PA++很有效和PA+++非常有效。加号越多表示防御能力越强。
三、防晒霜买多少倍的合适？
防晒霜用多大倍数合适，要根据使用的环境而定。
1. 在室内
要是经常在室内的话，工作也好生活也好长时间都在室内，那么防晒霜选择15倍到20倍的就可以，不放心在外出的时候可以用上遮阳伞，这样防晒系数SPF15-20的防晒霜就完全可以很好的抵抗紫外线的照射了。而且SPF15-20的防晒霜比较轻薄，用着会比较清爽不厚重。
2. 在户外
要是日常的户外生活，没有暴晒的情况下，建议选择防晒系数20-35左右的防晒霜。防晒倍数20-35左右可以很好的对抗紫外线保护皮肤，避免皮肤被晒黑。
3. 在强烈阳光下
要是在强烈的阳光下，比如海边沙滩或者旅游等，需要在高强度的紫外线下活动，这时候建议选择防晒系数50倍的防晒霜，这样才能有效的防止紫外线，对皮肤起到保护作用。
四、防晒倍数越高防晒效果越好，那么日常用50倍的防晒霜不是更好。
其实不是这样的，虽然说防晒倍数越高越好，但是日常还是不要用倍数太高的，因为倍数越高的防晒霜里面含有的化学成分和防晒剂会越多，对皮肤的影响会增大。50倍的防晒霜更是，里面还有更多的化学成分和防晒剂，涂膜会比较厚重，不利于皮肤呼吸，还会增加皮肤的负担，这款更多是专门为在强紫外下活动而设计的。夏季紫外线很强烈，如果户外的话，还是可以选用50陪的，但一定要记得卸妆。如果日常的话建议用20-30倍左右的防晒霜，出门带上遮阳伞会更好。
总结：防晒霜作为防晒产品，经常使用是很必要的，因为紫外线无处不在，但在选择防晒霜的时候不能盲目的选择大倍数，一定要结合自己使用的环境，不同的环境选择不同倍数的防晒霜。另外不管什么倍数的防晒霜，其防晒时间一般都是在4到6个小时，所以在户外的话，一般要3到4个小时就要再擦一遍防晒霜，这样效果会更好。
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