产后什么时候开始穿塑身衣比较好？

很多妈妈在生产完宝宝以后就开始着手恢复身材了，必定爱美是女生的天性。所以很多妈妈在产后都会选择塑身衣来保障身体塑形，今早恢复产前的状态，那么产后什么时候开始穿塑身衣比较好？下面就和小编一起来了解下吧。

生产完以后肯定是不能马上穿塑身衣的，因为刚生产完，身体还没有完全恢复，尤其是子宫，如果过早的穿上塑身衣，会对腹部造成压迫，让身体感觉到不舒服，而且塑身衣都是比较紧绷的，把腹部紧紧的包裹起来，很容易导致血液循环不畅，不利于恶露的排出，影响子宫的恢复，而且塑身衣的透气性没有那么好，很容出汗造成身体不适，所以一定要在正确的时间穿塑身衣，才能更好的恢复。

我们都知道生产的时候有顺产和剖腹产两种，顺产要比剖腹产身体恢复的快，所以顺产和剖腹产在产后穿塑身衣的时间也是不同的。下面我们就一起来看看吧
 

1.顺产什么时候开始穿塑身衣比较好
虽然说顺产没有伤口，但是也要考虑身体的健康问题，生产完宝宝以后，产妇的身体都是比较虚弱的，需要一定的时间让身体恢复元气，所以一般顺产一个月以后就可以穿塑身衣了，最好是在身体完恢复以后再穿塑身衣

 

2.剖腹产什么时候开始穿塑身衣比较好

剖腹产身体恢复起来比较慢，因为经过了手术，身体会有很大的损伤，需要更长的时间来恢复，要等到伤口和身体完全恢复以后才能穿塑身衣。也就是剖腹产后六个月以后开始穿塑身衣最好，这时候身体的机能已经复原，又充满了活力，穿上塑身衣效果会更好，塑身衣可以帮助一位的器官回到原来的位置，帮助引导脂肪到正确的位置。

塑身衣虽然说可以帮助塑形，管理身体，但是也不能长时间的穿着，一般白天穿最好也不要穿过8个小时，晚上睡觉的时候不要穿着塑身衣。塑身衣一般都是比较紧的，长时间穿会影响血液循环，导致头晕等不适症状。另外晚上身体需要放松，如果还穿着塑身衣，会对内脏造成压迫，导致消化不良、胸闷等不良症状，影响身体健康，所以说产后可以穿塑身衣了以后，晚上睡觉也不可以穿。

1. 首先就是在选择塑身衣的时候一定要注意尺寸，不你那个过大也不能过小，选择正合适的最好。太大了会松起不到塑身的效果，太小了会很紧勒，容易导致血液循环不畅，而且穿着会非常难受，更容易使皮肤过敏，发红发痒。正合适的最好，松紧适中，不会有压迫感，能更好的塑形。

 

2. 其次就是注意塑身衣的材质，一定要选择舒服透气柔软的面料，与私密处接触的部位要是纯棉材质。尤其是要有良好的透气性和排汗性，可以避免身体出汗，穿着不适。

 

3. 然后就是注意穿着时间，一天不能超过8个小时，并且晚上睡觉不要穿，这样才能保证身体健康。

 

4. 最后就是要注意多锻炼，只有多运动才能使身体快速的恢复，塑身衣只是一个辅助作用，并不能真正的减肥。

 

总结：要是顺产的话，可以在生产完一个月后穿塑身衣，还应该到医院检查一下，如果身体没有完全恢复的话，就要推迟穿塑身衣的时间，要等彻底复原才能穿；要是剖腹产的话，就要在产后六个月以后再穿塑身衣，也要在完全复原以后才能穿。

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