泳帽要怎么带才正确？

泳帽已经成为游泳运动中必不可少的装备，很多游泳馆也必须要佩戴泳帽才能游泳，选择一款合适的泳帽，并且正确的戴法，才能使泳帽发挥它最大的作用，让你游的更畅快。接下来赶紧跟小编一起来了解一下如何选择泳帽，以及泳帽要怎么带才正确。

一、泳帽的作用

1. 保护头发，使发质面受损伤。游泳池里面的水，都是要经过氯漂剂消毒，会使头发干枯变黄，带上防水的泳帽，可以避免头发与池水接触。

2. 泳帽可以把头发包裹起来，减少了水的阻力，加快游泳速度。

3. 泳帽可以防止头发掉落，头发和头屑掉落到池水中，预防头皮疾病的传染。

二、如何选择泳帽

现在市面上泳帽主要有两种材质，一种是布料的，一种是胶料的。布料材质的泳帽比较宽松，带着舒服透气，最大的缺点就是不防水，佩戴布料材质的泳帽游泳，就相当于没有带泳帽，对头发不能起到保护作用，一般适用于玩水，而不是专业的游泳。胶料的泳帽正好与布料泳帽相反，防水性很好，对头发有很好的保护作用。所以经常游泳的人要选择胶料的泳帽，这样可以避免头发发黄黄干枯。

三、泳帽要怎么戴才正确

带泳帽之前，首先要分清泳帽的正反面，一般平面为泳帽的反面，中轴线或者是有棱角的那一面为泳帽的正面。这样才是正确的戴法，不要戴反了会不好看。

1. 布料泳帽的佩戴

布料泳帽佩戴比较简单，本来就比较宽松，直接用手撑开套在头上就可以。

2. 胶料泳帽的佩戴

（1）短头发佩戴泳帽的方式

用两只手伸到泳帽里面把泳帽撑开，使中轴线或者棱线对准眉心，撑开之后用泳帽边缘的地方，贴住脑门儿，一定要贴紧肉，贴住肉以后快速向后拉，然后把所有的头发都塞到泳帽里面，如果不喜欢让泳帽套住耳朵的话，可以把泳帽前面的边儿向上卷。

（2）长头发佩戴泳帽的方式

没有带头绳如何佩戴泳帽

很多女生在去游泳的时候很可能会忘记带头绳，那这时候应该怎么佩戴泳帽呢？首先把头发分成两半分别放在胸前，然后撑开两手，把泳帽尽量撑大，然后从前往后带，带到头上以后，把一边的头发卷成小卷从后面塞到泳帽里面，再把另外一边的头发也卷成小卷塞到泳帽里面，然后再把散落的碎发塞到泳帽里头，最后调整一下泳帽的位置，使中线与眉心对齐就完成了。