运动鞋买小了怎么办，如何补救？

现在越来越多的人喜欢从网上购买运动鞋，但是网上的运动鞋不能试穿，在选择尺码的时候，不容易拿捏，很容易出现买小了的情况。其实不光是在网上，很多人在实体店购买运动鞋的时候，也不愿意试穿，就直接按照自己原来的尺码选择，也容易出现不合脚的情况。因为每个品牌的运动鞋，由于设计不同，尺码上会存在一些偏差。那么运动鞋买小了怎么办，如何补救？

 

1. 要是我们在实体店购买的话，在允许的条件下，一定不要怕麻烦，要拿去实体店更换大一尺码的运动鞋，这样穿起来才会更加舒服，也可以更好的保护我们脚部。

 

2. 要是我们在网上购买的运动鞋，那么运动鞋只要7天无理由退换货期间，不影响二次销售的情况下，都是可以直接申请退换货的。我们可以直接把这双运动鞋退掉，然后重新买双大一尺码的运动鞋就可以。

 

3. 当然如果经济条件允许的情况下，我们可以直接再买一双大尺码的运动鞋，这款小的运动鞋可以直接送给适合这个尺码的人穿。

 

4. 如果确定没有办法退货的情况下，有没有合适的人能穿，我们还可以把鞋子转让出去。到闲鱼等二手货网站，把运动鞋转卖出去，这样可以收回一些成本，不至于白花钱。然后再重新买一双大的运动鞋，也是一个不错的选择。

 

5. 要是运动鞋自己特别喜欢，不想退换的话。如果运动鞋穿上小的太多，非常挤脚的时候，就不能再穿了，会使脚部受伤，尤其是脚趾，这种情况下，即使再喜欢也不能穿。如果运动鞋穿起来不是特别小，只是稍微有些挤脚的话，那我们就可以不必着急更换了，可以用一些方法使运动鞋变大，穿起来就不会觉得难受。

 

1. 运动鞋大部分都是系鞋带的，我们可以把鞋带系的松一些，这样运动鞋就会那么挤了，穿着会舒服一些。

 

2. 运动鞋其实在穿一段时间以后会变宽松的，我们可以每天在家的时候，穿一双厚点的袜子，然后再穿上运动鞋，在屋里来回走动，也可以把运动鞋撑大一些。但是不能长时间穿，多穿几天就会好很多，然后在换上薄的袜子穿就不会感觉那么挤脚了。

 

3. 运动鞋也是可以撑大的，一般只要用鞋撑就可以把运动鞋撑大半码，这样再穿就不会感觉小了。我们可以直接到修鞋店里，让修鞋师傅给你把运动鞋撑大，修鞋师傅一般只需要十几分钟就能把运动鞋撑大。如果没有修鞋店的话，我们可以到淘宝上购买鞋撑，自己也可以把运动鞋撑大。

 

4. 用旧报纸沾湿水，不要太湿，只要湿润就可以，然后把报纸团成紧实的小团，塞到运动鞋里面，一定要塞满。然后把运动鞋放到塑料袋子里，扎好袋子的口，放置一晚上，运动鞋也可以被撑大一些。因为潮湿的纸可以起到软化运动鞋鞋面的作用，鞋面柔软了也就不会那么紧了。

 

5. 我们还可以把酒精和水，采用1:1勾兑，然后用毛巾沾着酒精把运动鞋的鞋面打湿，然后我们在穿着厚袜子，把运动鞋穿脚上。直到运动鞋变干，这样在酒精变干以后，就可以保持运动鞋的形状，我们在换回薄的袜子，再穿运动鞋的时候，就不会感觉小了。

 

6. 我们也可以直接找个袋子，在袋子里面装上水，然后绑紧袋口，不能流水。把装了水的袋子放进运动鞋里面，然后把运动鞋放到冰箱里冷冻。在放运动鞋的时候，要使鞋头朝下靠在冰箱壁上。冷冻24小时，然后我们在把运动鞋拿出来，你会发现运动鞋不在挤脚了。因为水在结冰的时候，体积变大，自然就把运动鞋给撑大了，我们再穿运动鞋的时候就不会挤脚了。

总之，运动鞋要是买小了的话，尽量选择更换，这样会穿着更加的舒服，而且可以更好的保护我们的脚部。要是确实不能更换的，我们可以用鞋撑把运动鞋撑大，如果鞋子不是特别挤脚的话，我们也可以直接忍着痛穿几天，运动鞋也会变大，但是会比较受罪。所以我们在购买运动鞋的时候不要凭借经验来选择尺码，而要根据自己的实际情况来选择。在网上购买运动鞋，一定要测量自己的脚长，然后再通过咨询客服来选择尺码，会更加的准确。在实体店购买运动鞋的话，要尽量做到试穿，这样才能买到合脚的运动鞋。

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