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菊花茶买哪种好

菊花茶菊花茶的好处有很多,可以清热降火明目,而且在夏天喝还能解暑,味道甘甜清新,而且一朵朵小菊花泡出来非常漂亮,得到了很多人的喜欢。菊花的种类有很多,那么在买菊花茶的时候选哪一种好?
 
菊花茶买哪种好

菊花的种类

菊花在《本草纲目》上记载,有九百多种,菊花性微寒,味道甘甜微苦,具有清热解毒、明目降火的功效。现在日常生活中我们饮用的菊花茶主要包括5类,分别是滁菊,杭菊,豪菊,贡菊,野菊花。

不同的菊花功效也有所不同

1.疏风散热用滁菊
 
出局,主要生产于安徽滁州,雏菊的花瓣儿晶莹洁白,花蕊金黄,花瓣密实。雏菊可以缓解热伤风引起的头晕目眩,嗓子发干等症状,疏风散热的效果更好。
 
2.清热利咽用杭菊
 
行级主要产于浙江桐乡,花瓣大而宽,主要以白色或者黄白色为主。所以杭菊又分为杭白菊和杭黄菊两种。咽喉肿痛的时候喝点杭菊能够很快的得到缓解,杭菊清热解毒的效果更好。
 
3.预防中暑用豪菊
 
豪爵主要生产于安徽毫州,豪菊的花朵比较松散,花瓣很容易散掉。豪菊的主要功效就是解暑明目。夏天的时候将豪菊和大米一起熬粥,起到很好的预防中暑的作用。风热感冒的时候,喝点豪菊,能有效的缓解浑身乏力。
 
4.明目护眼用贡菊
 
贡菊又叫做黄山贡菊,徽州贡菊,主要生产于安徽黄山。贡菊按照菊花的外形,花色,花瓣,花托和气味等分为三级。一级贡菊花朵大花瓣觅食花托为绿色,不散花无杂质,。二级贡菊花朵中等,花瓣均匀比较密实,花托为绿色,无杂质。三级共局,花朵较小,花瓣儿不觅食,容易散瓣,花托大部分为绿色,有杂质。韩信比较温和的贡菊,在清肝明目,缓解眼疲劳的功效上很是突出,尤其适合,经常面对电脑工作的人,菊花贡菊再配上枸杞,会有更好的效果,能让人的眼睛疲劳得到缓解,经常喝还会使你的眼睛越来越明亮,对护眼尤为重要。
 
5.清热消肿用野菊花
 
野菊花在全国各地都有出产,生长在山坡上,灌木丛或者路边。野菊花的花朵呈球形,花朵较小,主要以黄绿色棕黄色为主。野菊花在没有全开的时候踩下晒干功效更好。野菊花可以缓解生疮,牙痛,口臭,清热解毒消肿的功效更好。
 
不同的菊花功效也有所不同

买菊花茶选哪种好

其实所有的菊花茶都有清热解毒,明目降火的功效,只不过每一种菊花茶在某一方面的功效会更突出一些。所以在买菊花茶的时候,可以根据自己的需求来选择。如果更注重明目护眼的话,就选择贡菊,如果更注重夏季预防中暑,就选择豪菊,如果想要清新口气的话,就选择野菊花。如果注重口味的话,可以选择杭菊,不仅口感好,而且清热降火的作用尤为突出,而且与枸杞搭配还能明目,缓解眼疲劳。

饮用菊花茶需要注意什么

1.不喝隔夜的菊花茶,菊花茶更好是随泡随喝,这样菊花的功效才能被更大的释放,菊花茶中含有黄酮类物质,对提高我们的身体免疫力和抗衰老有一定的作用,放久了黄酮类物质会被氧化,失去原有作用,而且茶的颜色也会变绿,口感下降。
 
2.菊花茶功效再好也不能每天都喝,特别是脾胃虚弱的人不易饮用。菊花茶姓韩,一般连续喝3~5天,然后再过上两三天再喝。
 
3.喝菊花茶,尽量不要放冰糖,尤其是糖尿病患者或者血糖偏高的人。还有一些脾虚的人也不适宜加冰糖,所以一般情况下,我们不太了解自己身体是什么状态的时候,只单喝菊花茶,不放冰糖。菊花茶放冰糖以后,茶会变甜会导致人唾液增多,嘴巴发甜,感到不适。
 
总结:通过阅读文章,相信大家已经对菊花茶有所了解,菊花的种类不同,功效也有所不同,但是不管哪种菊花都有清热解毒、明目降火的功效,没有哪一种好,只有哪一种适合自己,所以在选择菊花茶的时候,只要根据自己的口味、喜好和需求来选择就可以。
 
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