券零五
金银花既是药又是茶，有着悠久的历史，早在3000多年前就已经开始用于预防和治疗疾病了，并且被列为了名贵药材之一。现在更是被当做一种花茶被广泛食用，尤其是在夏日，可以预防中暑，还能活血解毒等。金银花既可以单独泡水喝，也可以搭配很多其他的中药材一起泡水喝，会有更多不同的功效，那么金银花搭配什么一起泡水喝效果好？下面就和小编一起来看看吧。
金银花的功效有那些
1、金银花的药用价值非常高，平时的很多药物中都有金银花的身影，而且金银花也可以单独泡水喝，功效也很好，关键是金银花的价格还是比较适中的，符合大众人群，所以得到了人们的喜爱。
2、金银花具有清热解毒、润喉去火、消暑解烦、凉血止痢、排毒养颜的功效，是夏天不可多的饮品。
什么样的金银花比较好
好的金银花颜色为青白色，而且是未开膨大的花蕾，花蕾完整没破裂，金银花的长度在2.5cm左右，整体呈棒状，上粗下细，而且个头大小比较均匀，里面开花的花朵非常少或者是没有，好的金银花里面没有梗叶等杂质，更不会出现虫蛀、霉变的现象。
金银花搭配什么一起泡水喝好
金银花可以和很多的其他中草药搭配一起泡水喝，不同的搭配有不同的效果，下面小编来给大家介绍几种平时比较常见的搭配
1. 金银花和菊花
金银花搭配菊花一起泡水喝，具有很好的清热降火的功效，而且可以更好的润喉利咽，在夏天一起泡水喝，能够预防中暑，还能消除夏日里的烦躁，另外菊花还有很好的明目缓解眼疲劳的作用，尤其适合经常坐在电脑跟前工作的人群。
2. 金银花和薄荷
薄荷就有清凉的作用，金银花搭配薄荷一起泡水喝，具有很好的疏风散热的作用，而且还可以润喉养阴，在炎炎夏日来一杯金银花薄荷茶，可以让浑身清爽，身体里有着清凉的感觉。
3. 金银花和枸杞
金银花搭配枸杞一起泡水喝，不仅可以清热解毒，而且还能很好的滋补肝肾，清火明目，这两者搭配在一起比较温和，男女老少都可以喝，尤其是火气大和肾虚的人群更为合适。
4. 金银花和茶叶
金银花搭配优质的绿茶，可以起到抗微生物的作用，而且有一定的杀菌抑菌的作用，经常喝可以增强免疫力。
5. 金银花和陈皮
金银花搭配陈皮一起泡水喝，可以起到疏肝解郁、清热解毒的功效，而且陈皮具有健脾开胃的作用，经常喝可以让身体更加舒畅，增加食欲。
6. 金银花和玫瑰花
金银花搭配玫瑰花一起泡茶喝，两种花茶碰到一起味道更加的清新，可以起到清热解毒，消除烦闷的作用，非常适合在办公室工作的人群，在夏天喝金银花玫瑰花茶可以起到一定的清脑作用，工作起来更加的有精神。
金银花可以每天喝吗
金银花不管是单独喝，还是和其他的中草药搭配在一起喝，都是不能天天喝的，因为金银花属于寒凉之物，如果天天喝会伤害身体，导致脾胃虚弱，甚至出现腹痛腹泻，而且还会损伤身体的阳气。一般人一个星期喝上两三次就可以了，如果是上火或者风热感冒可以适当的多喝一些。但是脾胃虚弱以及手脚冰凉的人不建议喝，如果喝多了脾胃会更加虚弱，会更加怕冷。另外女性如果在月经期也是能喝的。
总结：金银花可以搭配菊花、枸杞、陈皮、茶叶、薄荷和玫瑰花等一起泡水喝，也可以多种搭配，每一种都有着自己更擅长的功效，我们根据自己的实际情况和需要来选择。
温馨提示：更多金银花优惠券点此领取
