喝菊花茶有什么好处，在哪里可以买到

说起菊花茶，相信很多朋友都喜欢喝，菊花泡茶汤色清澈还有朵朵菊花绽放，不仅赏心悦目，味道也很好，还对人体健康有极大的好处。那么菊花茶都有什么功效，经常喝有什么好处，又在哪里才能买到呢？今天编就来给你一一解答。

菊花茶的分类

菊花属于菊科，是多年生的草本植物。可入药，也可做茶泡水引用。我们现在饮用的菊花茶主要分为四类，分别是贡菊（黄山贡菊）、滁菊（白菊）、杭菊和野菊花。

1.清洁皮肤

经常喝菊花茶，可以使体液的循环加快，新陈代谢也会随之加快，皮肤的排泄物也会在代谢的时候被清除掉，从而使皮肤得到保湿和清洁。要是女生喝菊花茶的话，可以同时放一些枸杞和红枣，效果会更好，菊花在给我们的皮肤保湿和清洁的时候，红枣同样可以给我们补充气血，会使你的皮肤越来越好。

2.降血脂清胆固醇

菊花具有很好的扩张冠脉的作用，使冠脉流量得到增加，从而调节血脂降低胆固醇，对心脑血管疾病的预防意义重大。经常喝菊花茶，可以降低胆固醇，而且菊花茶在运动时饮用，还可以对身体起到一定的塑形作用。

3.明目，缓解眼部疲劳

菊花中富含对眼睛所需的成分维生素a，经常喝菊花茶可以使我们的眼睛更加的明亮。尤其是对经常坐在电脑前工作的人，可以有效的缓解眼部疲劳，减轻视力模糊的症状。要是在睡前喝了很多水，早上起来眼睛会浮肿，这时候涂抹一些菊花茶水，眼睛很快就会消肿。

4.治疗感冒头痛

前面我们已经说过，菊花既可以做茶，也可以入药。菊花对于治疗感冒，发热引起的头痛有一定的作用。

5.治疗便秘

经常喝菊花茶可以促进我们的肠胃蠕动，调节胃动力，使食欲增加，起到上下通气，顺利排便的作用。让很多人不用用其他的药物，就可以很好的治疗便秘。

6.防癌抗癌提高免疫力

菊花本来就是一种药材，含有一种名为木樨草素的黄酮类抗氧化剂，氧化剂可以帮助癌症患者在化疗时杀死癌细胞，使化疗得到更好的效果。普通人经常喝，也可以提高人体的免疫力。

7.延缓衰老

菊花中含有黄酮类的物质，而这种物质被人体吸收以后，能够帮助人体消灭损害肌肤加快衰老的自由基。自由基被消灭了，衰老自然会被减缓。对肌肤保养比较看重的人可以多喝一些菊花茶。而且菊花茶中还含有一种能使神经得到刺激的强壮剂，对增强毛细血管抵抗能力有一定的作用，同样可以延缓衰老，增强体质。

泡菊花茶一般选用透明玻璃杯，杯子中放入四五粒菊花，用沸水冲泡，看着菊花在水中慢慢绽放也是一种享受，等待两三分钟就可以饮用了。需要注意的是不要等到水喝完了再加水，等水喝到三分之一的时候就蓄水，稍等片刻就可以喝了。

如果喝茶的人多，就要加大菊花的量，可以放一小把菊花到茶壶中，再用沸水冲泡，等到茶色变成微黄，然后再倒入杯中饮用。同样喝到三分之一时，加入沸水，稍等片刻，再次饮用。

菊花茶的好处这么多，在哪里可以买到呢？茶铺，药店一般都会有卖，但是价格比较贵。在这里小编建议大家到网上购买。网上菊花茶的包装很好，还会考虑到你一次喝不完，剩下的如何储存，给你做好售后。而且网上菊花茶的价格公道。需要菊花茶的朋友可以点击这里购买。